ほうれん草のごま和え～♪
ハロー☆ママ @cook_40239824
今回はちくわを入れてみました♪あま～いごま和え食べ過ぎないように( *´艸)お弁当にもいいですね♪
このレシピの生い立ち
我が家で好評なので作るときはいっぱい作ります♪
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草をボールに水をいっぱい入れて根っこを下にし10分以上つけます(土を落とすため)。ちくわは好きな大きさに切ります
- 2
鍋いっぱいに水を入れお湯(分量外)を沸かします。１のほうれん草をよく洗ってから、お湯の中に入れて茹でます。
- 3
ゆで上がったほうれん草をザルにあげて冷水にいれます。冷めたらよく絞るようにギュッと水を切り、適当な大きさに切ります。
- 4
ボールに、切ったほうれん草とちくわと★を入れよく混ぜたら完成です♪
コツ・ポイント
ほうれん草はゆで過ぎないように☆砂糖の量はお好みに調節してください☆
リアクション
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