トマトとほうれん草の白ごま和え

ご観覧有難うございます。我家では、味も大切にしますが「健康」かつ、「美容」この２点を特に意識してレシピを考えてます。砂糖は蜂蜜で、牛乳は無調整豆乳で代用します。バターやマーガリンは基本使いません。あまり知られてないですが、意外と怖いんですよ、乳製品って。気にしすぎも良くないですが、料理は毎日作るもの！料理は毎日食べるものなので！我家のレシピが少しでも、皆さんのお役にたてたら嬉しいです。