アプリでひらく作り方
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頭と内臓をとり、洗います。
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▪︎ を加え
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- 3
レンジで３分♪
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ひっくり返して２分♪
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いわしを皿にとり、汁で厚揚げをチン♪
ファミリータイプのルクエなら、一緒にチン♪してもいいと思います。
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コツ・ポイント
簡単です♡
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