小松菜の胡麻和え@容易く一品

nekota1919 @cook_40253031
白だしを使った小松菜の胡麻和えです。簡単に出来るので一品追加したい時に良いです。作り置きやお弁当のおかずにも。
このレシピの生い立ち
ごまが好きなのでごま和えは定番です。
小松菜をほうれん草に変えても美味しくできます。
作り方
- 1
●をすり鉢に入れます。白ごまに黒ごまを少し足すことで金ごま的な味わいを演出します。
- 2
少し粒が残るくらいに擦っておきます。
そこにを◼︎を入れ軽く混ぜておきます。 - 3
小松菜を茹でる為、鍋にお湯を沸かします(水1ℓに対して大さじ1ぐらいの塩を入れます)。
小松菜の準備をしていきます。 - 4
小松菜をよく洗い、4つに切ります。茎の部分(右の2つ)、茎と葉の部分(左から2つ目)、葉の部分(一番左)に切り分けます。
- 5
4を3回に分けて茹でていきます。「茎の部分」から先に茹でていきます。20~30秒後に「茎と葉」の部分を投入します。
- 6
「茎と葉の部分」を投入し10~20秒後に「葉の部分」を投入します。その後10~20秒経ったら小松菜をザルにあげます。
- 7
茹で時間は全体で60秒前後です。お好みで加減して下さい。
6を冷水ですすぎ、荒熱をとり、軽く絞って水を切っていおきます。 - 8
7を2に入れ、菜箸などで和えます。
- 9
よく混ざったら完成です。
- 10
関連①:
よく似たレシピで「絹さやの胡麻和え」です。(ID:19855205)
コツ・ポイント
小松菜の食感を残すため、茹で過ぎには注意してください。
ごまはお好みで白ごまだけでも、黒ごまだけでも、金ごまでもよいです。
黒砂糖がない場合は砂糖でもよいです。その場合は分量を少し減らしてみてください。
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