小松菜の胡麻和え@容易く一品

nekota1919
nekota1919 @cook_40253031

白だしを使った小松菜の胡麻和えです。簡単に出来るので一品追加したい時に良いです。作り置きやお弁当のおかずにも。

このレシピの生い立ち
ごまが好きなのでごま和えは定番です。
小松菜をほうれん草に変えても美味しくできます。

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材料

2人分
  1. 小松菜 3束(130g)
  2. 白ごま 大さじ2
  3. 黒ごま 小さじ1
  4. ■白だし 小さじ2
  5. ■黒砂糖 小さじ1
  6. 塩(茹でる用) 適量

作り方

  1. 1

    ●をすり鉢に入れます。白ごまに黒ごまを少し足すことで金ごま的な味わいを演出します。

  2. 2

    少し粒が残るくらいに擦っておきます。
    そこにを◼︎を入れ軽く混ぜておきます。

  3. 3

    小松菜を茹でる為、鍋にお湯を沸かします(水1ℓに対して大さじ1ぐらいの塩を入れます)。
    小松菜の準備をしていきます。

  4. 4

    小松菜をよく洗い、4つに切ります。茎の部分(右の2つ)、茎と葉の部分(左から2つ目)、葉の部分(一番左)に切り分けます。

  5. 5

    4を3回に分けて茹でていきます。「茎の部分」から先に茹でていきます。20~30秒後に「茎と葉」の部分を投入します。

  6. 6

    「茎と葉の部分」を投入し10~20秒後に「葉の部分」を投入します。その後10~20秒経ったら小松菜をザルにあげます。

  7. 7

    茹で時間は全体で60秒前後です。お好みで加減して下さい。
    6を冷水ですすぎ、荒熱をとり、軽く絞って水を切っていおきます。

  8. 8

    7を2に入れ、菜箸などで和えます。

  9. 9

    よく混ざったら完成です。

  10. 10

    関連①:
    よく似たレシピで「絹さやの胡麻和え」です。(ID:19855205

コツ・ポイント

小松菜の食感を残すため、茹で過ぎには注意してください。
ごまはお好みで白ごまだけでも、黒ごまだけでも、金ごまでもよいです。
黒砂糖がない場合は砂糖でもよいです。その場合は分量を少し減らしてみてください。

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レシピ作者

nekota1919
nekota1919 @cook_40253031
に公開
覚書を兼ねて、我が家の定番料理、或いは定番になるかもしれない料理のレシピを公開していこうと思います。基本的なコンセプトは「CheapChic」。兎にも角にもうだうだしたいんです。
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