鶏むね肉とレタス きのこのコンソメスープ

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

簡単*シンプル、鶏むね肉とレタスときのこのコンソメスープです♪
レタスを丸々1個使ってヘルシー、ランチにも♡
このレシピの生い立ち
鶏むね肉とレタスたっぷりの、簡単なスープを作りたかったので(・ᴗ・)♡
シンプルに、お肉と野菜のコンソメスープにしました♬*゚

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材料

  1. 鶏むね肉 2枚
  2. レタス 1玉
  3. 人参 1本
  4. 玉ねぎ 小 2個
  5. 椎茸 8個
  6. しめじ 1株
  7. エリンギ 2本
  8. 調味料
  9. 3カップ
  10. コンソメ 2個
  11. 砂糖 大さじ1
  12. 醤油 小さじ1~2
  13. にんにくチューブ 少々
  14. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    人参は短冊切りにする。

  2. 2

    玉ねぎは、1cm幅のくし切りにする。

  3. 3

    エリンギと椎茸は、スライスする。

  4. 4

    しめじは石突きを切り落としてバラす。

  5. 5

    レタスは千切って洗い、水をきる。

  6. 6

    鶏むね肉は、一口大の削ぎ切りにする。

  7. 7

    鍋に水と調味料を入れて、火にかける。

  8. 8

    沸騰したら野菜を入れて、再び沸騰したら蓋をして弱火にし、15分~20分ほど煮る。

  9. 9

    ●レタスの食感を残したい場合は、レタスは鶏むね肉と一緒に、後から入れて下さい。

  10. 10

    野菜が煮えたら、鶏むね肉を入れて煮立てる。

  11. 11

    中火~強火で、鶏むね肉にサッと火を通したら、火を止める。

コツ・ポイント

レタスは鶏むね肉と一緒に、後から入れると食感が残ります!

鶏むね肉は、野菜が煮えてから、最後にサッと火を通すと、しっとり柔らかく仕上がります♡

きのこは、ある物でOKです(^^)

写真は、パセリをかけました♪

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レシピ作者

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
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キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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