m簡単すぎる！ささみの黒胡椒唐揚げ
＊misacoro＊ @misacoro
騙されたと思って作ってみて！家にある調味料で簡単に作れておいしい！唐揚げのレシピです。
このレシピの生い立ち
鶏肉をシンプルに塩だけで唐揚げにしても美味しいのでは？！と考えました。
＊すぐに揚げてもおいしいですが、前日に塩と水と一緒に合わせておき、１日経ったものに片栗粉をまぶして揚げると、鶏が引き締まり中までしっかり味がしみてよりおいしくなります。
アプリでひらく作り方
- 1
ささみに塩と水を入れて混ぜ合わせる。
-
- 2
片栗粉を全体にまぶす。
-
- 3
フライパンの底全体にまわるくらい油をひき、冷たいときにささみを入れて強火にかける。
-
- 4
＊衣に揚げ色がつくまでは、触りすぎると衣がはがれるのであまりさわらないように^^
- 5
パチパチと油が温まれば、中火に落として両面きつね色になるまで揚げ焼きにする。
-
- 6
おろしにんにくやしょうがを加えてもおいしいです。
-
コツ・ポイント
＊塩は肉100gでひとつまみ（1g）が目安。600gなら小さじ1（6g）です。
＊鶏もも肉や鶏むね肉で作ってもおいしいです。
＊油の節約に揚げ焼きにしましたが、もちろん180℃の油でかりっと揚げてもらってもOKです。
リアクション
レシピ作者
管理栄養士みさころのクックパッドに来ていただきありがとうございます(・∀・)安く、おいしく、簡単にをモットーに、栄養バランスのいいレシピや、手軽なお菓子のレシピなどを掲載しています。普段は管理栄養士として料理教室や栄養相談などをしています(・ω・)ノ最新レシピはブログをチェック→https://misacoro.com/
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