新玉ねぎとアスパラのマリネ♪

ばちこぷー
ばちこぷー @cook_40094736

新玉ねぎとアスパラの時季は紫外線も強くなる(>_<)
なので、アマニ油で和えます♪
和えるだけ簡単!!
このレシピの生い立ち
あるもので♪

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材料

作りたいだけ(今回は4人分くらい)
  1. 新玉ねぎ 1個
  2. しめじ 半パック
  3. きゅうり 1本
  4. アスパラ 1袋くらい
  5. しょうが 適当
  6. 生パセリ 適量
  7. 『調味料』
  8. 砂糖 大さじ2くらい(お酢と同量 )
  9. お酢 砂糖と同量
  10. かつお出汁 砂糖、お酢と同量
  11. アマニ油 お酢たちと同量
  12. 小さじ
  13. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎスライスして水にさらしておく。
    辛いの苦手or時短には
    砂糖(分量外)で揉むとさっさと辛味飛びます♪

  2. 2

    きゅうり適当にスライスしておく。
    しょうがみじん切りにしておく

  3. 3

    ちょっとしょっぱいかな?くらいの塩(分量外)入れてお湯沸かす

  4. 4

    沸いたらしめじ、アスパラ(適当に切って)入れて茹でる。
    アスパラの太さとか考えて好みの固さに茹でてザルにあげる♪

  5. 5

    ボールに砂糖、お酢、出汁入れて、そこに材料全て入れて和える。
    パセリは指でちぎった方が香り増して美味しいですよ♪

  6. 6

    一晩置いた方がなじんで美味しいですよ♪
    くたっとなったらよしですが♪

コツ・ポイント

肌の為を思うなら
アマニ油かえごま油使うこと。
けど、オリーブ油でも美味しいです(笑)
出汁入れるから丸いです♪
入れなくてもよし♪

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レシピ作者

ばちこぷー
ばちこぷー @cook_40094736
に公開
今あるもので作るのが好き。身の廻りにあるもので作るのが好き。体に良いものが好き。保存食作るの好き。そして、ほとんどの料理は適当&放置!手のこったのはしませーん(^w^)あ。うちの四人分は普通の家庭の5~6人前かも…(笑)
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