作り方
- 1
きくらげは水で戻し、豚肉・白菜・玉ねぎ・人参・きくらげを全て千切りにする。
- 2
厚揚げを油抜きし、油をひいたフライパンで焼く。
- 3
2を器に盛り付け、フライパンに残っている油で1を炒める。
- 4
中華だし汁、砂糖、塩、醤油をフライパンに入れ、煮立ったら水で溶いた片栗粉でとろみをつける。
- 5
器に盛り付けた厚揚げの上に4をかけ、できあがり。
コツ・ポイント
厚揚げは焼くと固くなるので、軟らかくなるまで茹でるか、一口大にすると食べやすいです。
似たレシピ

大人の給食☆生揚げ(厚揚)の野菜あんかけ
ヘルシーな生揚げを野菜のあんかけで、ボリューミーに!それでも、やっぱりヘルシーですよ^_^


厚揚げの野菜あんかけ ダイエット
野菜ときのこがいっぱいのほっこりするあんかけです!厚揚げなのでヘルシー!!


厚揚げの野菜あんかけ
厚揚げに、野菜のあんかけ美味しい!!


*厚揚げの野菜あんかけ*
お野菜がた~ぷりとれる、ヘルシーなお料理です♪


厚揚げの野菜あんかけ
厚揚げと野菜のコラボ 野菜あんを厚揚げにタップリかけて美味しいよ~♪


厚揚げの野菜あんかけ♡
野菜もたくさん取れるし、優しい味のあんかけであったかメニューです♪


厚揚げステーキ野菜あんかけ(^-^)
あんかけがあったか~い(◡‿◡*)これだけでおなかがいっぱいになりますよ☆


厚揚げの野菜あんかけ
焼いた厚揚げに玉ねぎとにんじん入りのあんかけをたっぷりかけます。


厚揚げの野菜あんかけ
厚揚げどうやって食べようかな?と思って作ったレシピです(^_^)


厚揚げの野菜あんかけ
野菜たっぷり!とってもヘルシー!


豆腐ハンバーグ×野菜あんかけ♡
豆腐なのでヘルシー!あんかけで野菜もしっかりとれますっ✩


お魚ソーセージの野菜あんかけ
ご飯にかけてもおいしいと思います。寒いときはあんかけが一番!


厚揚げの野菜あんかけ~♪♪
あんかけにすることで野菜を食べやすく!


野菜あんかけ
野菜のお酢あんかけ


絹厚揚げの野菜あんかけ
食べかけですみません。野菜はシャキシャキ、ほんのり甘めのあんかけが美味しいですよ。


たらの野菜あんかけ
野菜たっぷりあんかけ


野菜あんかけ焼きそば
野菜たっぷりのあんかけ焼きそばです♫ヘルシーですが、満足感もある一品ですよ★


厚揚げのとろ~り野菜あんかけ♥簡単‼
温かくてホッとする優しい味のあんかけ♥心も体も温まります☺✴


豚肉の野菜あんかけ
カリッと揚がった豚肉にとろーりあんかけでおいし!


厚揚げの野菜あんかけ
業務スーパーで売ってるタイ万能調味料がいい味をだします


ヘルシー*厚揚げの野菜あんかけ
簡単!安い!美味しい!ヘルシー!栄養満点!野菜は冷蔵庫にある野菜でOKです(*^^*)


きむら家の厚揚げのいろいろ野菜あんかけ
オイスターソースで中華風あんかけです!


厚揚げの野菜あんかけ
味ポンを使っているので、酸味があって食欲をそそりますよ。


野菜あんかけ豆腐ステーキ
野菜たっぷりのあんかけと豆腐ステーキでヘルシーな一品!


厚揚げの野菜あんかけ
おかずにも、お酒のおつまみにもなる一品。冷蔵庫に残ってた野菜さん達を適当に集めて☆あんかけにしたらステキに変身♪


野菜あんかけ
野菜ととろっとしたあんかけがうまし分量は今回使った分量です


厚揚げのピリ辛野菜あんかけ
厚揚げに野菜たっぷりのあんかけを乗せました☆野菜でボリュームUPして、ご飯にも合うおかずに♪


*厚揚げの野菜あんかけ*
厚揚げに和風のあんをかけました。


厚揚げのたっぷり野菜あんかけ
寒い冬にぴったり(^^)生姜を入れたポカポカあんかけです♪


厚揚げのカラフル野菜あんかけ
カラフル野菜が食欲そそる大豆タンパクのヘルシー主菜

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19714615