野菜の中華焼きびたし

ビールにピッタリ☆

油を使わずあっさりと美味しく野菜が食べられる焼き浸し！和風だしがよくしゅんでいて、もう一品ほしい時にぴったりです♪

なすを焼いて中華風の漬けだれにつけてみました

大きめのきゅうりの消費に。茄子ときゅうり夏野菜を使ったさっぱり前菜です。

あっさりおつまみ

・ヘルスメイトの料理教室のメニューです！・酸味あるつけ汁で、野菜を無理なくたっぷり食べられます

お酢とラー油で酸っぱ辛い茄子の焼き浸し～❢お酒のツマミに喜ばれます(*´╰╯`๓)♬

【人気検索トップ10入り★ありがとうございます】激簡単*超ヘルシー。さっぱりな味付けなのでたくさん野菜が食べられる♡

甘酢味なので箸休めに重宝する作りおきレシピです

甘長ピーマンとナスの焼き浸しです(^^)

あと1品欲しい時に常備しておくと超便利！

夏にぴったりな一味変わった焼き浸し

グリルで焼くとパプリカの甘みがでてフルーツみたい！

あり合わせの野菜で、簡単にできる焼きびたしです。揚げ浸しより、油が少なく、お酢を加えているから、さっぱり食べれます。

和食に合って、かつ、野菜もたくさん食べられます！

つけ汁はレンジで簡単に！今回はナス、ピーマン、長ねぎを使用。他の野菜でも美味しく出来ます(*^^*)自分好みのさっぱり味なのでかなり酢が強いかも。酸味が好きな人は是非！

サッパリ簡単副菜♪

夏場の食欲不振も吹き飛ぶご飯のお供です☆

簡単で美味しい夏にぴったりのおつまみです！！

“めんつゆ&すしのこ”で簡単味付け！

秋になっても食べたい！野菜の焼き浸しです揚げるよりヘルシーで、手間も少ないですよ

野菜を焼いて、調味液に浸すだけ。簡単に作れておいしいですよ♪

厚揚げ入りで少し豪華です。冷蔵庫で冷やすとだしがしみ込んでいっそうおいしくなるんです！

冷やして食べると食欲のない日でもさっぱり食べられます^_^

フライパンで、順番に焼いて漬け込むだけ！！作り置きして、冷やして食べると絶品です。夏野菜がたっぷり食べれます♪♪〜

味が濃いめで、素麺やうどんのつゆにもそのまま使える焼き浸しです^_^

見た目は地味ですが、食べると甘辛＋酸味がやみつきになります！砂糖は使わず甘酒使ってください☆

さっぱり美味しくて夏にピッタリのレシピです。ビールのお供にもぜひ(*^^*)

手抜き？･･･（;ﾟ;艸;ﾟ;）簡単♪おいしい♪食べてみてね～(ﾉ∀｀*)

ピーマンがあったら、すぐできますよ！おつまみにも最適！！