こま肉で♡クリーミーなこまボナーラ☆*+

haruru✳︎
haruru✳︎ @cook_40055614

卵と豚肉は相性抜群♡噛む度に旨味の広がる豚肉を、濃厚なソースが更に引立てます♡良質なタンパク質とビタミンBも摂取☆*+
このレシピの生い立ち
いろいろな食材をメインに、カルボナーラ風の○○ボナーラを作っています♡ぜひぜひ、他のレシピもご覧ください^ - ^♡

こま肉で♡クリーミーなこまボナーラ☆*+

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材料

2人分
  1. 豚こま切れ肉 150g
  2. 塩麹 大さじ1弱
  3. a
  4. 1個
  5. チーズ 1枚
  6. 豆乳 または 牛乳 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚こま肉は食べやすくカットし、ポリ袋で塩麹漬けにし、密封状態で冷蔵庫で一晩寝かせる。

  2. 2

    aの材料をよく混ぜ合わせておく。

  3. 3

    常温に戻しておいた1を、封を開けてそのまま耐熱ボウルへ。600wのレンジで2分加熱。まだ赤い所が残ってます

  4. 4

    3を更に600wのレンジで30秒追加加熱。ほわほわに蒸しあがりました♡

  5. 5

    4の蒸し汁を捨て耐熱ボウルへ。2を投入し、ラップをせず600wのレンジで1分加熱。少し余熱放置。取り出して優しく混ぜる。

  6. 6

    5を更に600wのレンジで30秒追加加熱。余熱放置、取り出して混ぜる。とろみがだんだんついてきます♡

  7. 7

    お好みのとろみ加減になったら完成♡豚肉の旨味とまろやかなソースが相性抜群♡

コツ・ポイント

塩麹漬けの日数は1〜2日ほどかな、と思います♡長くなりすぎると塩辛くなっていますのでご注意ください♡仕上げにお好みでハーブソルトをかけていただいても^ - ^ご飯やパスタにかけたりトーストに乗せたり、ソースとしても大活躍の一品です♡

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に公開
ご覧くださりありがとうございます♡2023秋に結婚して主婦になりました優しい旦那さんと幸せに暮らしています30歳の時に身体を壊し、それを機に食材や栄養について基礎から勉強しました笑うこと、食べることは生きる源だと実感しました私のレシピで多忙な旦那さんだけでなく、同じ境遇の方達の助けになれば嬉しいなとレシピ作りを再開しましたご覧頂けたら幸いですどうぞ宜しくお願いします⭐︎✳︎
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