さつまいもとささみのスイチリマヨ炒め

アロマライズ @cook_40100316
ホクホクのさつまいもとピリ辛ソースの相性バツグン。冷めても美味しいから、お弁当にもピッタリ。
このレシピの生い立ち
思いつきの組み合わせですが、すっごく気に入りました。定番決定です。
作り方
- 1
さつまいもは皮のまま、1㎝くらいの銀杏切りにして、水にさらしておきます。
蒸し器かレンジで柔らかくして冷まします。 - 2
ささみは筋取りをして、一口大の削ぎ切りにします。
ソースの材料を混ぜておきます。
- 3
ポリ袋に片栗粉と冷めたさつまいもを入れて、フリフリ。まんべんなく片栗粉をまぶします。
ささみも同様に。 - 4
フライパンにサラダ油を熱し、まずはさつまいもをソテー。両面にほんのり焼き色がついたら皿に取り出します。
- 5
同じフライパンにサラダ油を足して、ささみをソテー。焼き色がついたらキッチンペーパーで余計な油を丁寧に拭き取ります。
- 6
5に4を戻し、ソースを加えます。ソースが全体に絡んだら、皿に盛り付けて出来上がりです。
コツ・ポイント
さつまいもは、あらかじめ蒸かしてください。この一手間で甘くてホクホクの仕上がりになります。
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