さつま揚げの甘酢炒め

おとhana
おとhana @cook_40120792

さつま揚げをメインに!以前雑誌で見たレシピを勘を頼りに再現しました。 

このレシピの生い立ち
我が家の高齢が甘酢を気に入っているので、冷蔵庫のさつま揚げを甘酢味に仕上げたくて。

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材料

2~3人分
  1. さつま揚げ 150g
  2. 玉ねぎ 大1/2
  3. ビーマン 2個
  4. ☆合わせ調味料☆ 先に合わせておく
  5. 醤油 小2
  6. オイスターソース 大1/2
  7. 小2
  8. 砂糖 小2
  9. 片栗粉 小1/2
  10. ☆他☆
  11. 大2
  12. 炒め油 大1

作り方

  1. 1

    さつま揚げはキッチンペーパーか、お湯でサッと茹でるかお好きな方法で油抜きして1cm の細切りする。

  2. 2

    玉ねぎは櫛形、ピーマンは小さめの乱切りして、先ず野菜だけ油炒めする。油が回ったら水大2入れて蒸し煮。

  3. 3

    野菜がしんなりしたら火を止め 合わせ調味料を加え、再び弱火でとろみがついたらさつま揚げを加え全体をまぜあわせる。

  4. 4

    オイスターソースの代わりに醤油の増量や、ケチャップでも。

  5. 5

    合わせ調味料は片栗粉が沈むので投入直前に更によく混ぜながら加えてください。

コツ・ポイント

我が家は高齢なので野菜は蒸し煮でかなり柔らかくしますが、シャキシャキに仕上げてもok。その場合は蒸し煮を省きますので、合わせ調味料に水大1を加えてください。

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レシピ作者

おとhana
おとhana @cook_40120792
に公開
はじめましてゆるっと作った時短レシピを覚え書きしてます。手順も手短で分かりにくい点もありますが参考になれば、と思います。これからもよろしくお願いいたします。
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