【農家のレシピ】菜の花と豚肉の炒め物

FarmersK
FarmersK @cook_40042549

菜の花はちょっと苦いので、まろやかにするためにマヨネーズで炒めてみました
このレシピの生い立ち
マヨネーズで炒めると菜の花の苦みがまろやかになるので、マヨネーズで炒めました

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材料

1~2人分
  1. 豚薄切り肉(食べやすい大きさに切る) 100g
  2. 菜の花 100g
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. 【A】
  5. しょうゆ、酒 各小さじ1
  6. 片栗粉 小さじ1
  7. 【B】
  8. しょうゆ 小さじ2
  9. みりん 小さじ1

作り方

  1. 1

    菜の花は塩を入れた熱湯で30秒茹で冷水にさらして水けをぎゅっと絞り半分に切る。豚肉には【A】をもみこんでおく。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズを入れ火をつける(中火)。マヨネーズが溶けたら①の豚肉を入れ炒める

  3. 3

    肉の表面が白くなったら菜の花を入れ、全体に油が回ったら【B】を回しかけ照りが出れば完成~

コツ・ポイント

菜の花の軸が固い場合は切り落としてくださいね

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レシピ作者

FarmersK
FarmersK @cook_40042549
に公開
私は以前、京都に住んで、農業をしていました。現在は町に戻り,自分を大事に、そしてありのままに、自由きままな日々を送っています。ブログにはこれからは、元農家として美味しい野菜の食べ方やプランターで野菜を育てたり、ゆったりとした日常のお話を掲載しています。https://ameblo.jp/farmers-keiko/
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