長いもの丸ごと冷凍、フワフワおろし

ベフロティ西川剛史
ベフロティ西川剛史 @cook_40044561

長いもは丸ごと冷凍しておけば、使いたい分だけおろせて便利です。おろしたてはフワフワの不思議な食感で、練るととろろにも!
このレシピの生い立ち
長いもの冷凍方法の一つとしてレシピにしました。

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材料

2人分
  1. 長いも 1個

作り方

  1. 1

    長いもの皮をむく。

  2. 2

    ラップをぴったりと巻いて、空気を抜く。

  3. 3

    さらに保存袋に入れて、冷凍する。

  4. 4

    凍った長いもをそのままおろし器でおろす。

  5. 5

    おろしたてはフワフワの不思議な食感を楽しめます。

  6. 6

    そこに醤油やだし汁などの液体を加えて、練ると

  7. 7

    滑らかないつものとろろになります。

  8. 8

    ふわふわのまま、またはとろろの両方を楽しんでください。

コツ・ポイント

・おろすときは長いもが冷たいので、キッチンペーパーなどを巻いておろしてください。
・冷凍することでぬるぬる滑らずにおろせます。
・固い場合は少し常温に置いてからおろしてください。
・残った長いもは再度ラップをして、保存袋に入れて冷凍庫へ

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レシピ作者

ベフロティ西川剛史
に公開
冷凍生活アドバイザーの西川です!Vefroty(ベフロティ)はVegetable(野菜)の「Ve」、frozen(冷凍)の「fro」から作った造語です。ベフロティは「冷凍」と「野菜」という切り口で、皆様により良い食生活が営めるような情報発信をしています。詳しくはこちら↓http://vefroty.co.jp/よろしくお願いいたします\(^o^)/
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