生わかめとエノキのツナ和え

キッチンtamako @cook_40093556
生わかめならではのコリコリ感と、エノキのコリコリ感の美味しい簡単な和え物です☆
このレシピの生い立ち
新鮮な生わかめをいただいたので、これは使わない手はないと!
作り方
- 1
生わかめは汚れをよく洗い、茎以外のところを沸騰したお湯でサッと茹でる
ほんの数秒です! - 2
冷水にとって冷やし、水気を切る
エノキもサッと茹でて水気を切る - 3
調味料と和えて完成☆
- 4
16.3.22
「わかめ」カテゴリ掲載感謝です☆ - 5
16.8.20
「生わかめ」人気検索TOP10入り感謝です☆ - 6
16.8.27
「生わかめ」人気検索1位!感謝です☆ - 7
16.10.4
「えのき」カテゴリ掲載感謝です☆
コツ・ポイント
生わかめもえのきも火を通しすぎないようにしましょう!
めんつゆの量は加減してください!
オイルはどちらでも良し、気分で☆
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