ふのりとえのきのごまダレ和え【作りおき】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

えのきのうま味とコリコリ食感、すりごまの濃厚ダレがふのりと合わさり、食べごたえのある和え物です。簡単レシピ。
このレシピの生い立ち
えのきとふのりでごま和えを作りたくて考えました。

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材料

2人分
  1. ふのり 3g
  2. えのき 1袋(100g)
  3. 竹輪 1本
  4. ★マヨネーズ 大さじ2
  5. ★酢(米酢使用) 大さじ1
  6. ★砂糖 小さじ1
  7. ★すりごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    えのきは軸を落とし、半分に切り耐熱皿に入れ、ラップをかけ600wで2分レンジ加熱し、ザルに上げて冷ます。

  2. 2

    ふのりはサッと洗い、たっぷりの水に3分浸しザルに上げ水気をきる。竹輪は輪切りにする。

  3. 3

    ボウルに★を入れ良く混ぜ合わせ、①②を加え良く混ぜ合わせる。

  4. 4

    密封容器に入れ冷蔵保存で2~3日

コツ・ポイント

・えのきと、ふのりの水気は良く絞って下さい。

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レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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