イカとにんにくの芽の炒め物

女将SAYAさん
女将SAYAさん @cook_40033822

彩りがいいにんにくの芽の料理
このレシピの生い立ち
にんにくの芽をさっぱりの料理してみました

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材料

2人前
  1. イカ 1枚
  2. にんにくの芽 6本
  3. もやし 1/4袋
  4. 生姜 少々
  5. 醤油 小さじ1
  6. 大さじ1
  7. 少々
  8. 胡椒 少々
  9. ごま 少々
  10. オイスターソース 小さじ1

作り方

  1. 1

    いかとにんにくの芽は3センチの長さに合わせてカット。生姜はみじん切りにします。

  2. 2

    フライパンに油を熱して生姜の香りが出るまで炒めます。香りが出たらイカから炒めます。

  3. 3

    イカに火が入ったらにんにくの芽を入れて調味料を酒、塩、胡椒、醤油、で味付けをする。

  4. 4

    最後にもやしを入れて、オイスターソースとごま油を入れてもやしに火が入れば出来上がり。

コツ・ポイント

にんにくの芽を炒め過ぎない方が美味しくできます。

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レシピ作者

女将SAYAさん
女将SAYAさん @cook_40033822
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銀座の寿司屋の女将です。大将のレシピをちょっとアレンジして簡単に料理したり、栄養士とフードコーディネーターの資格もある、料理好きです。ジャンル問わずいろいろ作ります。釣りもするので生きている魚も捌いて料理します。
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