ふきのゴマ油炒め

アクエリアス♪
アクエリアス♪ @cook_40248545

ゴマ油で香ばしい♪
このレシピの生い立ち
居酒屋さんで食べて作った料理

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材料

2人分
  1. ふき 200㌘位
  2. ごま 大さじ1
  3. 適量
  4. 醤油 小さじ1
  5. 白ゴマ 適量
  6. 赤唐辛子 1本

作り方

  1. 1

    ふきは、塩をふり、まな板で転がすように板ずりします。
    赤唐辛子は、種を取り小口切りにします。

  2. 2

    鍋に水を張り、ふきを入れて沸騰して5分位茹でる。
    ゆで上がったら、水にさらし、太い方から爪を使って皮を剥きます

  3. 3

    食べやすい大きさに切り、フライパンに入れて、赤唐辛子、ゴマ油で炒め、醤油を入れて、塩で味を調整してください。

  4. 4

    白ゴマをかければ完成

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レシピ作者

アクエリアス♪
アクエリアス♪ @cook_40248545
に公開
料理歴は25年だけどまだまだレシピ歴は初心者のズボラ男子料理です。色んな人から教えてもらった料理を作ったりしています。今まで、作ってLINEに載せてた料理やこれから作った料理をなるべくUPしていきます。味は万人向けの味付けではないかもしれませんが参考程度に見てください♪
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