秋きのこと高野豆腐のメープル卵とじ

karucha @cook_40049097
秋きのこと高野豆腐でヘルシーな卵とじ。メープルのコクと甘さがポイントです。
このレシピの生い立ち
高野豆腐ときのこはヘリシー料理の定番。でもちょっと飽きてきていたので、優しいコクのある甘さでいつもと違う味にしたいと思い作りました。
作り方
- 1
高野豆腐を水で戻して食べやすいサイズにカットする。(1枚あたり8等分にしています)
- 2
鍋にほぐしたしめじ、薄切りにカットした椎茸とだし汁、醤油を入れる。
- 3
沸騰してきたらメープルシロップも加えてしめじがしんなりするまで弱火で煮ます。
- 4
溶き卵を加えて火が通れば出来上がり。
コツ・ポイント
メープルシロップはみりんの代わりと思って使うと使いやすいです。
似たレシピ

高野豆腐の卵とじ
高野豆腐とほうれん草の卵とじ


高野豆腐と野菜のたまごとじ
高野豆腐と野菜の卵とじ。常備菜にももってこいです!!


高野豆腐とわかめの卵とじ
ヘルシーな組み合わせ。高野豆腐とわかめで簡単卵とじ。


高野豆腐と野菜の卵とじ
大好きな高野豆腐と卵とじでヘルシーおかずができました。


リメイク!高野豆腐の玉子とじ
高野豆腐の残りを玉子とじをする。


高野豆腐の卵とじ
高野豆腐と旬のさやえんどうで卵とじにしました。


高野豆腐の卵とじ
ホッとする味。栄養満点の高野豆腐の卵とじです。


高野豆腐とニラの卵とじ
いつも含め煮で登場する高野豆腐を卵とじにして準主役にしてみませんか?!余った高野豆腐のリメイクにも最適!


高野豆腐のたまごとじ。
サッパリと高野豆腐...。卵とじでどう?


高野豆腐の卵とじ
高野豆腐の卵とじです。ほかほかご飯にかけてどうぞ!


高野豆腐の卵とじ
これなら大好き高野豆腐の卵とじ


高野豆腐と切り干し大根の卵とじ
高野豆腐の優しい甘さ・・たまりません。切り干し大根と椎茸も入って、懐かしい味です☆


高野豆腐と竹の子の卵とじ
高野豆腐とタケノコがすごいあう♪ヘルシーで美味しい卵とじです☆忙しい時でもすぐできちゃいます!


白菜.小松菜.人参.こうや豆腐の卵とじ
我が家流の大好きなこうや豆腐の卵とじです☆


高野豆腐とオクラの卵とじ
高野豆腐の卵とじ。葉物やきのこ類、お好きな具材で卵でとじれば簡単一品☆


絹さやと高野豆腐の卵とじ
卵とじって美味しいですよね~❁春野菜の絹さやを高野豆腐と合わせて卵とじにしたら、ボリュームのある1品になりました☺


高野豆腐と舞茸の☆簡単☆卵とじ
高野豆腐と舞茸の香りも美味しい卵とじです。


小松菜と高野豆腐の卵とじ
小松菜も高野豆腐もカルシウムいっぱい!卵とじにすると美味しいですよね。大好きな組み合わせです。ヘルシーも嬉!


たっぷり食べたい♪こうや豆腐の卵とじ
こうや豆腐に野菜もたっぷり入れて、身体にも美味しい♪やさしい味の卵とじです♪メインおかず用にたっぷりつくりました。


高野豆腐とオクラの卵とじ
高野豆腐といえば卵とじですよね、オクラと一緒に卵とじにしてみました、優しい味ですお試し下さい


高野豆腐の卵とじ
栄養満点の高野豆腐で副菜にもなるおかず。丼にしても。子供も好きな卵とじです。作り置きにも。


えんどう豆と高野豆腐の卵とじ
エンドウ豆と高野豆腐の卵とじ。日本酒のあてにも、ご飯のおかずにもなります。


高野豆腐の卵とじ
鶏肉の代わりに高野豆腐を使った親子丼風。ごはんにかけても。


白だしのみ☆簡単 高野豆腐の卵とじ
カラフルな高野豆腐の卵とじだよ〜( ^ω^ )


高野豆腐ときのこの卵とじ
高野豆腐ときのこに優しい味のおダシがしみて絶品っ(^^)dお好みの野菜をいれて、彩りよく、あともう一品に是非(^o^)


高野豆腐の卵とじ
麺つゆで簡単!高野豆腐の入った卵とじです。麺つゆがない時は、醤油とだしで代用できます。家族やホームパーティーでどうぞ。


千切り大根高野豆腐卵とじ
高野豆腐が好きで、よく料理しますが今日は千切り大根を使ってヘルシーな卵とじに!


高野豆腐の卵とじ
高野豆腐などの乾物も毎日の食卓に取り入れたいですね♪(*^▽^*)


えんどう豆と高野豆腐の卵とじ
えんどう豆を使った卵とじ。定番の高野豆腐とカニかまを入れたやさしい味付けです。


高野豆腐の★ふんわりぃ~★卵とじ♪
ふわぁ~ふわぁ~食感です♪いつもの違う高野豆腐になります♪高野豆腐が苦手な方でも、美味しく食べれると思います♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19756966