さわらの山椒和風ムニエル
築野食品こめ油 @tsunogroup1947
旬のさわらを山椒香味油でオシャレなムニエルに！
このレシピの生い立ち
小田直子先生がこめ油使った料理を作成いただき5月1日和歌山放送で放送ました。旬のさわらを山椒香味油でオシャレなムニエルに！この料理は小田先生の了承を得て掲載しています。
アプリでひらく作り方
- 1
さわらは塩、酒少々し、しばらく置き、出てきた水分を取り、小麦粉を付ける。
- 2
山椒香味油大さじ１を熱し、１を両面カリッと焼き、【Ａ】を絡める。
- 3
付け合せ①
キャベツはせん切りにし、ゆで、絞り、塩とバルサミコ酢で和える。 - 4
付け合せ②
細切りのパプリカはフライパンで焼き、ショウガ醤油をかける。 - 5
器に2・3・4を盛る。
リアクション
似たレシピ
サワラのムニエル
青森県産サワラのムニエルです!(^^)!
サワラのムニエル
サワラのムニエルにちょっとしたアレンジ
サワラのムニエル
秋のサワラを釣り上げちゃいましたので ムニエルで♪ 秋のサワラは脂が乗り フワッフワで 美味しいよ♪
きのこたっぷり！マヨポンさわらのムニエル
旬のさわらを使って♪マヨ×ポン酢でごはんのおかずに合うムニエルができました！
鰆のムニエル
さわらのムニエルときのこのソースがとってもいい感じ
カレー粉がアクセント♡さわらのムニエル
カレー風味でガツンと美味しいさわらのムニエルです( ^ω^ )♡
鰆のムニエルゆず味噌ソース
ふわっとした旬な鰆をムニエルにして、さっぱりしたゆずの香りたっぷりの味噌ソースで。簡単だけど豪華に見えるメニューです。
はものムニエル
夏に旬を迎える魚はもをムニエルに仕上げました。
さごし(鰆の幼魚)の簡単ムニエル
さごし(鰆の幼魚)は身も柔らかくとっても美味しい！簡単ムニエルにして頂きましょう(^_^)v
サワラのムニエル☆イタリア風
サワラをイタリア風に☆おしゃれな一品です♪
鰆のムニエル レモン醤油風味
鰆のムニエルが、レモン醤油ソースでサッパリ！
サワラのムニエル。
初夏の旬、瀬戸内のサワラを美味しく食べて欲しいので、作りました。
今が旬!鰆(サワラ)のムニエル
春のお魚の鰆をたっぷりのバターとオリーブ油でムニエルにします。大ぶりの鰆を丁寧にムニエルしました❗
鰆のムニエル レモンソース
爽やかなレモンソースの鰆のムニエルです。
さわらのレモンバタームニエル☆
レモンをふってさっぱりいただくムニエル♪さわらがふっくら美味！和食にも洋食にも合いますよ〜
さごし(さわら)のカレームニエル♪♪♪
めかじきのカレームニエル(レシピID 20164942 )続いての簡単♪さわらムニエル検索No.1ありがとう！
さわらのムニエル☆タルタルソースで
淡白な鰆をムニエルで。主人が一番好きな食べ方です。
☆さわらのムニエル☆
こんがりさわらのムニエルです(◎+>∀<*)o゛さわら１００ｇの場合１人あたり約２３９ｋｃａｌです✿
旬のさわらで和風ムニエル＊バター醤油焼き
これから旬を迎えるさわらを使ったしっとりジューシーなムニエルです。バター醤油でコク旨な味付けはご飯が進みます！
簡単☆美味しい!!!鰆のムニエル
焼き魚や西京味噌のｲﾒｰｼﾞが強い鰆をムニエルにしてみました!香ばしいバターの香りが食欲をそそります☆ミ
鰆のムニエル
オリーブで作ったタルタルソースと相性ぴったりのムニエルです。
さわらのムニエル☆ごま味噌ソースで・・・
サワラをオシャレに食べる（笑）
さごしのムニエル風
さごし(さわら)で簡単 ちょっとオシャレな魚の洋風おかずができます！
shietti 
旬のさわらのムニエル☆濃厚トマトソースで
旬のさわらで洋風ムニエルを作ってみました。美味さはソースにあり☆
プロ直伝！お家フレンチ！さわらのムニエル
お家で簡単！さわらのムニエルです。サバやブリでも代用できます。
超簡単♡鰆のムニエル♡バターポン酢ソース
鰆をムニエルにしました♡バターとポン酢があれば美味しいソースに♪サッパリとした鰆のアクセントになります＾＾
さごしのムニエル*味噌バターソース
さごし（鰆の幼魚）は、クセがなくて調理もしやすいので、今回は簡単ムニエルに（＾m＾*）とってもご飯に合うソースですよ♪
さごしのムニエル
スパイシーなムニエルです。ブラックペッパーっていいですよ。
鰆（さわら）のネギ塩バタームニエル
外はカリッと中はふわっと、鰆（さわら）をネギ塩バターでシンプルだけどネギがアクセントに。
さわらのハーブdeムニエル
さわらを簡単にムニエルにしました。ハーブソルトとオリーブ油さえあれば基本切り身のお魚簡単かと
クックHR3E2L☆ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19766693
