運動会 グルテンフリー唐揚げ お重
lunadrop @lunadrop
唐揚げの揚げ衣はおからパウダー。卵、小麦粉不使用です。
カラッと揚がりますよ♫
このレシピの生い立ち
低糖質ダイエット中。小麦粉、卵アレルギーの方にもおからパウダーの唐揚げオススメです♫
運動会 グルテンフリー唐揚げ お重
唐揚げの揚げ衣はおからパウダー。卵、小麦粉不使用です。
カラッと揚がりますよ♫
このレシピの生い立ち
低糖質ダイエット中。小麦粉、卵アレルギーの方にもおからパウダーの唐揚げオススメです♫
作り方
- 1
鶏肉はムネ肉使用。醤油、ニンニク生姜、五香粉で漬け込みましたが調味料はお好みで。
揚げ衣はおからパウダーだけ♫ -
- 2
おからパウダーをまぶして揚げるだけ♫
唐揚げ粉や竜田揚げと同じようにカラッと揚がりますよ♫ -
コツ・ポイント
お好みの調味料で漬け込んだ鶏肉、揚げる直前におからパウダーをまぶします。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19768359
