簡単あと一品☆ささみと卵の餡かけ豆腐☆

aikiito☆☆☆
aikiito☆☆☆ @cook_40262520

ささみフレークの鶏だしがきいた餡が美味しいです。ぜひ熱々を召し上がってください٩( ᐛ )و
このレシピの生い立ち
子どもの離乳食用にストックしていたささみフレーク缶で何か作りたいと思い考えました。

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材料

2人分
  1. 豆腐(木綿・絹どちらでも) 200g
  2. 鶏ささみフレーク 1缶(70g)
  3. えのき 1/3株
  4. 1個
  5. 万能ねぎ 少々
  6. 300cc
  7. 鶏ガラスープの素 中さじ1
  8. めんつゆ(三倍濃縮) 小さじ2
  9. 水溶き片栗粉 片栗粉大さじ1:水大さじ1

作り方

  1. 1

    えのきの根元の部分を切って除き、残りを半分に切る。

  2. 2

    ①と、ささみフレーク(液汁も)、水、鶏ガラスープの素、めんつゆを鍋に入れる。

  3. 3

    火をつけ、一度沸騰するまで温め、沸騰したら中火にして3分程煮る。

  4. 4

    一度火を止め、おたまなどで掻き混ぜながら水溶き片栗粉を鍋全体に回すように入れる。

  5. 5

    もう一度火をつけ、掻き混ぜながらとろみをつける。火加減は中火-弱火。

  6. 6

    とろみをつけたら、卵を溶き、鍋全体に流し入れる。蓋をして、少し卵に火が通るのを待ち、火をとめる。※火を通し過ぎないこと。

  7. 7

    別の鍋にたっぷりの水(分量外)を入れ沸騰させ、適当な大きさに切った豆腐を鍋に入れる。そのまま2-3分ほど茹で、温める。

  8. 8

    お皿に、温めた豆腐と餡をもりつけ、万能ねぎをのせたら完成٩( ᐛ )و
    熱々が美味しいですよ。

コツ・ポイント

鶏ガラスープの素だけじゃなく、ささみフレーク缶の液汁も使うのがポイントです。より鶏の味が出ます。

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レシピ作者

aikiito☆☆☆
aikiito☆☆☆ @cook_40262520
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自分のために♡家族のために、料理がうまくなりたい☆٩( ᐛ )و先ずは色々な方のレシピを見ていっぱい作ってみてます。自分のレシピもたくさん考えたいです!食べたいものは自分で作って食べる〜ぞ!٩( ᐛ )و
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