とろん♡白菜と鶏肉の中華煮

いずみーる✳︎z
いずみーる✳︎z @cook_40193629

あったかーい中華風の煮物です。
ご飯にかけてもおいしー!
このレシピの生い立ち
とろとろの白菜は寒い冬に食べたくなるなるー

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3人分
  1. 白菜 1/8玉
  2. もやし 1袋
  3. えのき 1袋
  4. 鶏肉ささみ 3枚
  5. 鶏ガラ顆粒だし 6g
  6. 400
  7. 片栗粉 適量
  8. 醤油 大さじ1〜2
  9. ごま お好きに
  10. すり生姜 たっぷりがおいしい

作り方

  1. 1

    白菜は短冊切り、えのきは3センチくらいにカット。水と鶏ガラスープの素で煮ます。

  2. 2

    ささみはスジをとり、(フォークに筋を通して引っ張ると簡単!)そぎ切りする。

  3. 3

    塩を軽くふり、片栗粉をまんべんなくまぶす。

  4. 4

    野菜がクタクタになったら、ちょっとよけて、スープ部分に鶏肉を入れます。

  5. 5

    蓋をして4〜5分、ささみに火が通れば、醤油とすり生姜で味をととのえ、水溶き片栗粉でお好きなトロミに調整します。

  6. 6

    仕上げに、ごま油をたらーり!完成。

コツ・ポイント

ささみに片栗粉をまぶしてるので、とろんとなります♡あまり煮てるときいじらないこと。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

いずみーる✳︎z
いずみーる✳︎z @cook_40193629
に公開

似たレシピ