ほうれん草のごま味噌和え

少し濃いめのごま味噌タレで、味がしっかりしたほうれん草の和え物です。

ほうれん草でも小松菜でもこのゴマ味噌はあいます。

ほうれん草の味が味噌と和えるとマイルドになります。おひたしは苦手な子供も、もりもり完食ですよ。

簡単にほうれん草がたくさん食べられます♪

鮭×ほうれん草のナイスバランスコンビでハシヤスメの一品いかがですか？いつものおひたし、少しアレンジで栄養もUP★

彩りがよく栄養価が高いほうれん草のごま味噌和えは、レシピ通りに作ると水分が出ないのでお弁当のおかずにもおすすめです。

冬野菜のおいしい季節がやってきましたね。子どもの苦手なほうれん草。いつもと違う味付けはいかがですか？

定番のほうれん草の胡麻和えを味噌味で。こっくりしたコクのある美味しさです。

いつもと違うほうれん草の和え物はいかがですか〜!!

胡麻味噌マヨネーズはスティックサラダによく作りますがお浸しにもいいですよ。

ほうれん草のおひたし♪

今日の料理は、ヘルシーな和食の副菜から♪なすとほうれん草のごま味噌和えですよ🤤☆ゆでた茄子がヘルシーで優しい味ね👵🏻💖☆揚げ茄子もうまいがゆでた茄子もうまいな👴🏻✨☆作り置きもできるみたい👩🏻❣☆やったね😺♪＜ヘルシー：◎＞＜作り置き：◎＞冷蔵保存　2～3日冷凍保存　10日愛と癒しを届けるキッチンより🍀

ピーナッツバターで香ばしい☆ほうれん草や小松菜等々、和え物にいかがですか♪

ゴマたっぶりで少し甘めのほうれん草の胡麻味噌和え☆ほうれん草の苦手な人でも食べやすいです！

タイトル通り　ほうれん草と人参を胡麻味噌で和えました♪

ほうれん草と竹輪で簡単副菜♪胡麻味噌★で和えるだけ。お弁当にもどうぞ！クックパッドニュース掲載されました☆

シャキシャキのもやしとほうれん草のごま和えです。味噌も入ってしっかり味がついて美味しいです。

少し甘めのホウレン草のおひたし。

おひたしとはちょっと違う、ほうれん草がサラダ感覚でいただけます。

ほうれん草でもオクラでも…ゴーヤ・なす…季節の野菜がいつもと少し違う大人のお浸しに(*^^*)

作り置きにぴったり！副菜としてどうぞ☆１人当たり49キロカロリー、食塩相当量 0.7g。by沖縄市

優しい味のごま和えです。調味料の分量は加減してくださいね♪

これから白菜が美味しくなりますね！サイドメニューにいかがですか！少し甘い味です！

お浸しとは違う、薄味の出汁に浸け込んで下味を付けるので水分が少しある和え物。

ほうれん草のおひたしもいろいろバリエーションがあると、副菜に悩まなくてすみます！

ほうれん草のお浸しです

簡単に出来るほうれん草の和え物。和食の食卓にぴったりです。

よくある調味料でパパっと作れる簡単副菜です！

いつものほうれん草のおひたしとは違う味で楽しめる、変わったほうれん草のおひたしです。

ほうれん草のおひたしに飽きたらお試しください