いかなごの釘煮の卵とじ丼

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181

神戸の春を知らせるいかなごの釘煮。
この時期(3月)に毎年作っています。常備菜のいかなごの釘煮を丼にしました。
このレシピの生い立ち
2016.3.31 「すっきり明日へ丼」レシピコンテストに応募。
丼のコンテストに参加するために考案。
この時期作り置きしておいた、いかなごの釘煮で作った。

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材料

1人分
  1. いかなごの釘煮 大さじ3くらい〜好みの量
  2. 白ねぎ 5センチくらい
  3. 青ネギ(小口切り) 適量
  4. 溶き卵 1個分
  5. ○だし汁 1/4カップ
  6. ○濃口しょうゆ 大さじ1
  7. ○酒 大さじ1
  8. ○砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    いかなごの釘煮。

  2. 2

    ○を混ぜて煮立てる。

  3. 3

    1にいかなごの釘煮、白ねぎ、溶き卵を入れて煮る。
    →あとで青ねぎをのせて蒸らしてサッと青ねぎに火を通す。

  4. 4

    ごはんの上に2を盛る。

コツ・ポイント

いかなごに釘煮の濃い味がついているので、○の調味料の味付けは好みで増減してください。

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レシピ作者

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181
に公開
Kobe JapanLOVE⇨西城秀樹、cooking、ねこ、多肉植物、ゆるきゃら自称・料理研究家自称・秀樹料理部部長◯アメブロhttp://ameblo.jp/heartneko/◯インスタグラムhttps://www.instagram.com/heartnekolife/※女子栄養大学食生活指導士2級取得(2018,2/1) カテゴリー見直し中です。
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