鯖の水煮缶とたまねぎの柚胡椒マヨあえ

酒本舗はな @cook_40248524
DHAやEPA、カルシウムなどの栄養たっぷりでいま話題の鯖缶!簡単なアレンジレシピで食卓の一品にどうぞ!
このレシピの生い立ち
【きぼうシリーズ】~酒本舗はな~
きぼうの鯖缶
その他に甘酒、米麹、食べる米ぬか、生姜パウダー、竹炭パウダーなどの商品があります♪
作り方
- 1
今回は「きぼうの缶詰 鯖の水煮」を使います。
Amazon「きぼうの缶詰」で検索♪ - 2
たまねぎは薄くスライスしてさっと水にさらした後、レンジで50秒ほどチンする。辛味が強い場合はさらに30~50秒チンする。
- 3
汁気を切った鯖の水煮と●を混ぜ合わせる。
- 4
器に盛り、ブラックペッパーを適量かけてできあがり♪
- 5
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コツ・ポイント
鯖缶は味がしっかり付いているので簡単、和えるだけ!
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