アプリでひらく作り方
- 1
サバの水煮缶は汁気を切り粗くほぐす。
トマトは角切りにする -
- 2
きゅうりをスライスして塩で揉む。5分ほどしたら水気を絞る
-
- 3
☆を30秒チンして冷ま
- 4
③と千切りにした大葉、すりごまを和える
似たレシピ
鯖の水煮缶の酢の物
簡単！健康！節約！いいことばかりの鯖の水煮缶レシピ。
サバ缶と新玉ねぎときゅうりの酢の物
サバ缶を入れた酢の物です。甘めの味付けで食べやすいです。
きゅうりとサバ缶の酢の物
体に良いサバ缶とりんご酢を使って！りんご酢で食べやすい酢加減です。
オガタ家 菜の花とサバ缶の酢の物
サバ缶の 残りで
さば水煮缶と大根の酢の物
水煮缶だから、わりと濃い目に味付け。大根が美味しいよ〜
鯖缶と大根の酢の物
缶汁ごと使うので鯖好きさんにオススメ！
ねこーmama 
きゅうりとさば缶の酢のもの
残っていたさば缶と頂き物のきゅうりでさっぱりおいしい酢のもの
mimoyan 
サバ缶の酢の物
サバ缶や生で食べられる野菜は水や火が使えない災害時にも活用できる常備蓄食材におすすめです。
母の味・サバ缶ときゅうりの酢の物
缶詰料理でＣａ補給！夏バテ気味の体に酢の物はいかがですか？
鯖缶レシピ☆きゅうりとわかめの酢の物
きゅうりとわかめの酢の物に鯖缶を加えました。夏にさっぱりいただける火を使わないレシピです。
わかめと鯖缶の酢の物
ブレインフードの鯖とわかめを使った酢の物です。合わせ調味料を使うので簡単便利♪
さば缶ときゅうりの酢の物
すっぱ過ぎず、子供にも人気の酢の物です。
きゅうりとさば水煮缶の酢のもの
１００人話題入り感謝です！夏の定番ですいや、年中の定番かも
さば缶と白滝の酢の物
超～簡単！混ぜるだけの美味しい酢のものです✿ダイエットにもいいかも～♡
サバ缶と玉ねぎの酢の物？
冷蔵庫に何もない！玉ねぎとサバ缶？体に良さそうなものを食べたい今日この頃、流行りのサバ缶いってみよー！
鯖缶と新玉の酢の物♪作り置き副菜
お酢と鯖の香りで塩分控えめでも美味しくいただけます。
サバ水煮缶ときゅうりの酢の物
あと一品に火を使わず簡単に。暑い日にさっぱりと。
サバとキュウリの酢の物
スライサーを使用すれば、小さなお子さんでもできちゃう程、簡単だと思います。暑い季節にはピッタリな1品です。
作り置き☆切昆布とサバ缶の酢の物
切昆布で酢の物？と思った方。美味しいので試していただきたい！
♪ 鯖 缶詰 ♪ で酢の物
太巻きの具材で酢和え。アクセントに、梅味で＾＾
シメさばときゅうりの酢の物❗️
やっぱ脂ののったシメさばでしょ〜★うまい、うまい（＾Ｏ＾☆♪
作り置き☆トマトとサバ水煮の酢の物
トマトの酢の物も意外とイイ(#^.^#)
簡単★さばの水煮缶ときゅうりの酢の物
お婆ちゃんから教わったおかずにもなる酢の物です☆サッパリしていて夏にピッタリ！
サバ缶で簡単酢の物
超簡単なのにうまうまです！痩せたい人は食べんしゃい！
サバ缶とかまぼこの酢の物
夏バテ予防になる、夏の冷製副菜に酢の物。たんぱく質もとれて、超簡単。サラダ代わりにたっぷりいただけます。
きゅうりとじゃこの酢の物
簡単 カルシウムたっぷり酢の物
こあなママ 
【郷土食】きゅうりとサバ缶の酢の物
夏にぴったりの一品です。
鯖と大根・人参の酢の物♪
♪♪感謝♪♪ 2017/10/15 話題入り！ありがとうございます♪ひと手間かけて、いつものサバを、あっさりと☆
ﾂﾅ缶まるごと酢の物
ﾂﾅ缶の油も使いきり。甘めの酢の物なので子供も大好きです★
★るなかお★ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20555280
