アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は食べやすい大きさに切る。卵はマヨネーズを加えてほぐしておく。
- 2
フライパンを熱し、サラダ油をひきほうれん草と冷凍コーンを軽く炒める。
- 3
油を切ったツナ缶を加え、塩胡椒、顆粒の鶏がらスープの素を加えて混ぜる。
- 4
ほぐした卵を加えて卵とじにする。出来上がり！
-
- 5
お弁当のおかずにもなります。
-
コツ・ポイント
お弁当に入れる場合は、卵にしっかり火を通してください。
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