ほうれんそうとツナの卵とじ

ちょんぴんた
ちょんぴんた @cook_40109986

簡単!おいしい!お手軽レシピです♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったものでささっと作りました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. ほうれんそう 半束
  2. ツナ 1/4缶
  3. もやし ひとつかみ?
  4. 1個
  5. 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  6. 醤油 大さじ1/2
  7. 砂糖 少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草はあらかじめゆでておく

  2. 2

    フライパンに油をひいてほうれん草、野菜を炒める

  3. 3

    野菜に火が通ったらツナを入れる。調味料で味付け

  4. 4

    卵を溶いて回し入れる 軽くかき混ぜて完成☆

コツ・ポイント

私はほうれん草はゆでてから冷凍しているので本当にすぐできます♪玉ねぎをプラスしてもおいしいです。調味料はお好みで調整してください(^^)

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ちょんぴんた
ちょんぴんた @cook_40109986
に公開
一人暮らしの極狭キッチン!安くおいしく♪一人暮らしだからって妥協はしたくない、食べることが趣味な大学生です(*^^*)
もっと読む

似たレシピ