アプリでひらく作り方
- 1
材料です！
-
- 2
マヨネーズを熱して広げたフライパンで、卵を炒めて、一度取り出します。
-
- 3
ほうれん草の茎の部分中心に炒めます。面倒だったら、卵と一緒でも( ´ ▽ ` )
-
- 4
葉の部分も熱してしなしなになった状態です。
-
- 5
卵を戻してなじませて、味付けをします( ´ ▽ ` )
-
コツ・ポイント
忙しい時は全部まとめてバーっと炒めましょう( ´ ▽ ` )
似たレシピ
簡単♪ホウレンソウの卵とじ☆
簡単で、プラス一品になるので食卓に良く上がります♪
簡単！ほうれん草の玉子とじ
時間が無い時のもう一品♪
ほうれん草とツナの卵とじ
お弁当の一品にさっと作れます。
簡単！ほうれん草の卵とじ！
みんな大好きほうれん草。仕事で役経つ報連相。そんな食材を贅沢に卵でとじました。
ほうれん草とツナの卵とじ
もう一品欲しい時に、お弁当のおかずに、ちょうどいい！
りゅうぴょんママ 
マヨで簡単♪キノコの卵とじ☆
簡単でプラス一品☆マヨを油のかわりに♪コクがUP！
簡単 ホウレン草の卵とじ
食卓にちょい足し１品♪
ゆーきち0303 
ほうれん草と♪ビアソーセージ♪卵とじ
足りない一品にに＾＾お弁当にもいいです！
ベーコンとほうれん草の卵とじ
コショウ多めで大人向けに！一品足したいときにどうぞ。
ほうれん草の卵とじ炒め
ご飯に良く合う一品です。家族みんな大好きです☆
しめじとほうれん草の卵とじ
しめじとほうれん草で栄養満点の一品です!スパムがなくてもツナで代用できます(*^ω^*)朝ご飯にも、簡単に出来ますよ♪
目指せ5分！ほうれん草とツナの卵とじ
時短ほうれん草の卵とじ♡ちょっとだけ、手間をプラスすると、綺麗でぐっと美味しくなる。時間が無くても、本格的で栄養満点！
ほうれん草の卵とじ
ボリュームたっぷりの卵焼きになるので，あと一品という時に便利な卵料理です。
ほうれん草の卵とじ～お弁当にもう一品～
お弁当にもう一品シリーズ♪冷蔵庫の残り物を使って、お弁当のおかずを一品追加☆
簡単絶品！ほうれん草卵とじ
簡単絶品!ほうれん草卵とじ。味付けは塩コショウだけのささっと簡単レシピ。
ほうれん草の卵とじ
とにかく簡単☆ぱぱっと作れるのでお弁当にも♪
ほうれん草と人参の卵とじ
手軽に作れるほうれん草の卵とじです。彩りに人参をプラスしました。
ほうれん草とベーコンの卵とじ
超簡単！ポパイも喜ぶ！？(笑)もう一品欲しい時のお助けレシピお弁当のおかずにも最適！
シリコンスチーマー♪ホウレン草の卵とじ
トロトロ卵がソースにもなる、簡単美味しいホウレン草の卵とじです♪朝食にささっといただきま～す♪
☆ほうれん草の卵とじ☆
簡単にもう1品！お弁当のおかずにも最適☆
超簡単ほうれん草と卵とじ
忙しい朝でも簡単にタンパク質摂取できます！
簡単☆ほうれん草とハムの卵とじ
そのままでも、ケチャップをかけても☆大人にはブラックペッパーで更に美味しくなります^_^
クック3FC0YN☆ 
ほうれん草の卵とじ
ちょっと一品が欲しい時。
ほうれん草の卵とじ
ほうれん草があれば自宅にある材料でさっと作れる一品です♪出来立ても冷めても美味しいです。
あやゆずまま 
ほうれん草の卵とじ
ヘルシーな一品♡汁を卵で閉じちゃうのでお弁当にもいいですよ♪
ほうれん草とコーンの玉子とじ
パンにもぴったり、栄養満点の一品です。
ほうれん草とランチョンミートの卵とじ
副菜にも主菜にも…。手抜き料理です。
おやぶんこぶん 
ほうれん草の玉子とじ
後、１品簡単作れます♪♪お弁当にもどうぞ(^_−)−☆
簡単！！お弁当にも☆ほうれん草の卵とじ
お弁当のおかずにも、食卓にもう一品って時も、すぐ作れて万能です( ^ω^ )
おくらほま。 
ほうれん草の卵とじ(桜エビ入り)～簡単♪
いつものおかずに飽きた時の一品。ほうれん草が安い時のおかずにも良いです。
クックCIGUEM☆ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19759383
