作り方
- 1
ほうれん草は食べやすい幅に切ってフライパンに油をひいて炒めます
- 2
ほうれん草がしんなりしてきたら卵を溶かして入れます
- 3
卵も混ぜて炒めてから味付をしたら出来上がり^0^)
- 4
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その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17926587