ほうれん草と鶏挽き肉の卵とじ

2525招き猫 @cook_40094903
☆☆話題入り感謝
☆☆忙しい時にサッと作れて便利!
味付けは麺つゆで簡単なレシピです。
このレシピの生い立ち
ほうれん草と卵を使って簡単に。
作り方
- 1
ほうれん草は葉を3cm位にきり茎の方は細かく刻む。
卵は溶いておく。
- 2
フライパンにゴマ油を熱し中火で鶏挽き肉を炒める。
- 3
ほうれん草の茎→葉の部分の順に炒める。
- 4
○を加えて3分煮る。
卵を回し入れたら蓋をして弱火で3分煮たら出来上がり。 - 5
『ふわとろ卵とほうれん草のねぎ塩あんかけ』ID:20210998もいかが?
コツ・ポイント
ほうれん草の他にも色々な葉野菜でも◎
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