牛蒡の炊き込みご飯

ピーチャマ
ピーチャマ @cook_40115051

だし醤油がきいて具材たっぷりの炊き込みご飯
このレシピの生い立ち
野菜が中途半端に残っていたので炊き込みにしようと
歯が悪いという主人の為具材はなるだけ小さくして
どんびんたんさんの作り方を参考にさせてもらいました

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材料

4人分
  1. お米 3合
  2. 鶏もも肉 200g
  3. 牛蒡ささがき 70g
  4. 人参 50g
  5. こんにゃく 50g
  6. 油揚げ 1枚
  7. ひじき(戻したもの) 30g
  8. えのき茸 50g
  9. しめじ 50g
  10. 牡蠣だし醤油 大3
  11. 〇白だし 大2
  12. 〇味醂 大3
  13. 〇料理酒 大3
  14. 〇ほんだし 大1

作り方

  1. 1

    牛蒡はささがきにしてあく抜きしておく。
    鶏もも肉・人参・えのき・しめじは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    蒟蒻は湯がいて小さく切る。
    ひじきは水で戻してざるにあげておく。
    油揚げは湯通しして小さく切る。

  3. 3

    調味料は混ぜ合わせておく。
    お米は洗って30分ほどざるにあげておく

  4. 4

    お米と調味料・お水を3合でセットし具材を上に乗せ炊飯する。

  5. 5

    出来上がりです。

  6. 6

    我が家ではまってる調味料
    牡蠣のだし醤油は料理やお刺身醬油として使ってます

コツ・ポイント

野菜を刻んで 調味料を混ぜて炊くだけ
美味しく出来ました

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レシピ作者

ピーチャマ
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