インゲンとささみのめんつゆマヨ

ちょっとお肉が足りない時…ちょっとお弁当のおかずが足りない時！

インゲンと鶏ササミの和え物♪ 柚子胡椒がピリッといいアクセントになっています♪♪

トップ10入り^ ^茹でたささ身とインゲンを胡麻和えで！簡単に作れるおかず♡お弁当にも◯おつまみにも◯

おつまみにも、おかずにも！残ったら、サンドウィッチにしちゃうましょう♪汁気がないのでお弁当にもむいています。

チンしたささみと三度豆をめんつゆであえるだけ！簡単でおいしいよ

いんげんの風味とマヨネーズかマッチして、とっても美味しいです♪副菜に、おつまみに♪お弁当に♪

ピーナッツバターを使った香ばしいサラダ。子供も好きな味です。

梅ペーストにマヨネーズを加えることで、マイルドな味になりました。ササミの代わりにササミ缶詰めを使っています。

簡単にできる一品。

これからが旬のインゲンを、みんな大好き味でたくさん召し上がれ^^*

簡単すぎてレシピと言えるかどうか・・・

簡単でお弁当にぴったりの１品☆ピリッとおつまみにも◎

簡単！お弁当にどうぞ！

マヨソースでソース不要！おつまみやお弁当にもオススメ！

おつまみにぴったりです

お弁当にぴったり♬ヘルシーなのでメタボなお父さんの酒の肴にもいかがでしょう☆(*^ー^*)

茹でてかけるだけ！シンプルでお豆の味が良くわかります！

緑の１品を食卓にいかがですか～？みんな大好きマヨ胡麻めんつゆの間違いない味付けです♪

インゲンとササミを梅干し＆かつお節で和えたヘルシーな副菜です。お弁当のおかずにもピッタリ♪

おつまみにもgood(´◕ฺω◕ฺ｀)ｖおかずにもgood(✪ܫ✪)お弁当にも…❤

母の「ささぎの味噌マヨ和え」に柚子胡椒をプラス。和えるだけ簡単一品♬2015/07/14話題入りありがとサマ♡

たくさん作ってもあっという間になくなってしまいます。にんにくに抵抗がある方は粒マスタード入れても美味しいですよ

茹でたいんげんと、レンジでチンしたささみを合わせた簡単サラダ。コーンにマヨネーズで、子供受けもばっちり☆

ピリ辛マヨがすごく合います。おつまみにぴったりです♪

レシピ本掲載感謝です♡サッと簡単に出来ます♪マヨ胡麻の絡んだ彩りよい一品はお弁当に、あとひと品にぴったり！

お弁当のおかずにも♪ヘルシーですヽ(*･ω･)ﾉ

簡単スピード料理！！

冷めてもしっとり♪お弁当にぴったりのおかずです。おつまみにも☆

おつまみにピッタリ★

お弁当のオカズや、おつまみに。