簡単!いんげんマヨフライ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

マヨソースでソース不要!おつまみやお弁当にもオススメ!
このレシピの生い立ち
残ったいんげんをフライにしました

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材料

  1. いんげん 4本
  2. マヨネーズ 少々
  3. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    いんげんを3等分
    2本分を楊枝で刺す

  2. 2

    マヨを少し牛乳や水で溶いて付けてパン粉をまぶし
    160度の油で3分揚げて完成

コツ・ポイント

マヨソースは薄くしっかり付けてからパン粉をまぶしましょう

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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