もやしのあっさり明太子炒め

みいから
みいから @cook_40069882

簡単なのが大好き!明太子とマヨは鉄板だけど、たまにはあっさり和風もいいですよー。
このレシピの生い立ち
以前、どこかで和風なもやし炒めを食べたのを思い出し、家にあった材料で作ってみました。

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材料

2人分
  1. もやし 1袋
  2. 明太子 1/2〜1腹
  3. 小さじ2
  4. コショウ(粗挽きでも) 適量
  5. 適量
  6. 焼き海苔 1枚
  7. しょうゆ 少々
  8. サラダ油(炒め用) 小さじ1

作り方

  1. 1

    もやしを洗ってしっかり水切りする。
    明太子はスプーンで中身を出す。

  2. 2

    フライパンにサラダ油と明太子を入れて、弱火で明太子がパラパラになるように火を通す。

  3. 3

    もやしを投入して中火に。
    ささっと明太子と混ぜてから酒を入れて、そのままシャキシャキ感が残る程度に炒める

  4. 4

    コショウで味を整えて、香ばしさを出す感じで醤油を軽く垂らして混ぜたら完成。
    塩分が足りないと思ったら塩を少々。

  5. 5

    お皿に移して、焼きのりを適当にちぎって乗せる。

コツ・ポイント

炒め過ぎると水っぽくなるので、火を入れ過ぎないで下さいね。
もやしは太もやしだと、なおシャキシャキして美味しいです!
海苔は味付け海苔でも刻み海苔でもお家にあるお好みの物でどうぞ。

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レシピ作者

みいから
みいから @cook_40069882
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