みじん切り青ねぎ炒め*保存用

yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa

刻んで炒めて保存。
このレシピの生い立ち
買いすぎてしまった長ねぎ、青い部分を炒め玉ねぎをヒントに炒めて保存してみようと。

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材料

  1. ねぎの青い部分 200g
  2. サラダ油 小さじ2

作り方

  1. 1

    ねぎの青い部分を細切りにする。

  2. 2

    1.の細切りのねぎを刻んで粗みじん切りにする。

  3. 3

    フライパンを中火にかけてサラダ油を熱し、ねぎを加えて手早く炒める。しんなりしたら出来上がり。

  4. 4

    お皿に広げて冷ます。

  5. 5

    保存袋に入れ、薄く伸ばして空気を抜く。袋の上から包丁の背の部分で小分けにし、冷凍保存する。

  6. 6

    早速、青ねぎを入れた卵焼きをお弁当に。

  7. 7

    青ねぎ1かけをレンジで20秒かけて解凍し、カニカマを加えて卵焼きを作りお弁当に入れました。

  8. 8

    2016.5.7簡単にオムレツが出来ました。(^^♪

  9. 9

    2016.5.21マーボー茄子に。

  10. 10

    2016.5.23炒り豆腐に。これで、全部使い切りました。

コツ・ポイント

焦げないように火加減に気をつけることと手早く炒めてください。

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レシピ作者

yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa
に公開
おいしいものが食べたくて新しいメニューにチャレンジ!!! でも、”創作料理は向かないから止めておいたほうがいいよ”と息子が・・・ というわけで、みなさまのレシピを参考に作らせていただきます。2010.8.9『伊藤園 のアイデアレシピコンテスト』で「*ヘルシー野菜ジュースジュレ*」を江上栄子先生に選んでいただきました。https://cookpad.wasmer.app/pr/contest/index/254
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