簡単ほうれん草卵中華だしの素の野菜炒め♪

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
みるく茶さん、つくれぽ21件ありがとう!
♪フライパンでフワフワの卵焼き♪簡単!ほうれん草と卵と中華だしの素の味付け
このレシピの生い立ち
ほうれん草
性味:甘・涼
帰経:胃・大腸・膀胱
効能:養血止血・斂陰潤燥
適応症:血虚・貧血・出血・消渇・便秘・神経衰弱
作り方
- 1
材料を用意する
- 2
熱した油の中に卵を入れ、油を卵に混ぜ込むように混ぜる。皿に取る。
- 3
バターを溶かしたフライパンにほうれん草を入れて炒める
- 4
酒を入れる
- 5
中華だしの素を入れる
- 6
2の卵を入れる
- 7
出来あがり!
コツ・ポイント
鶏卵
性味:甘・平
帰経:肺・心・脾・肝・腎
効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安
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