作り方
- 1
ささみを塩麹に30分浸けておく
- 2
ささみをフライパンで両面に焼き色をつけたら中まで火が通るように水を大さじ3入れて蒸し焼きにする
- 3
火が通ったらチーズをのせて海苔で巻いて完成!
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