ささみの海苔チーズと塩麹焼き

きゅうぴい。
きゅうぴい。 @cook_40109081

塩麹でささみが柔らか~\(^o^)/
このレシピの生い立ち
低カロリー高淡白なおかずを作りたくて考えました

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材料

  1. ささみ 8個
  2. 味海苔 8枚
  3. チーズ 適量
  4. 塩麹 大さじ2

作り方

  1. 1

    ささみを塩麹に30分浸けておく

  2. 2

    ささみをフライパンで両面に焼き色をつけたら中まで火が通るように水を大さじ3入れて蒸し焼きにする

  3. 3

    火が通ったらチーズをのせて海苔で巻いて完成!

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レシピ作者

きゅうぴい。
きゅうぴい。 @cook_40109081
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