濃厚!コク旨!簡単!!美味しいイカ鍋♪

narlling
narlling @cook_40096016

鍋ブームの中でも人気上昇中のイカ鍋♪お店の味だと思ってませんか??意外に簡単にご家庭でも作れますよ♬
このレシピの生い立ち
TVの鍋特集でイカ鍋のブームを知り、自宅でお店の味を作りたいと考えました!
お店で出せるレベルです♬(笑)

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. するめいか 2杯
  2. ニラ 1束
  3. 白菜 1/4個
  4. 大さじ1
  5. 生姜すりおろし 小さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ1
  8. ひとつまみ
  9. 昆布つゆ 大さじ1
  10. だし汁(本だしで可) 300ml
  11. ■お好みで 長ネギ、キノコ、豆腐など
  12. ■お好みで 麺、七味唐辛子など

作り方

  1. 1

    イカは塩で滑りを取洗い、肝を取り出す。身は骨と嘴を外し1.5cm位の輪切りにし、軽く塩を振る。(墨袋も外してください。)

  2. 2

    肝は袋にナイフを入れ、濾し網等で濾しておく。(残った袋も具に入れて食べてしまってもOK!)

  3. 3

    濾した肝、生姜すりおろし、だし汁、酒、みりん、砂糖、昆布つゆを合わせておく。

  4. 4

    土鍋に白菜を敷き詰め、その上にニラ以外の野菜や豆腐を載せ、作っただし汁を入れて加熱する。

  5. 5

    ひと煮立ちしたら、イカをキレイに並べて載せ、その上にニラをこんもり載せ、土鍋の蓋をして1分加熱して完成!(

  6. 6

    〆はちゃんぽん麺やうどんが良く合いますョ♪

コツ・ポイント

◆だし汁は少なめでも白菜から水が出るので大丈夫です♪
◆味を見て肝が足りないようなら少しだけ味噌を入れてもOKです♪
◆イカは身もゲソも美味しいですよ♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

narlling
narlling @cook_40096016
に公開
こんにちは♪フード業界に20年余…。「食生活アドバイザー」で「売上アップコンサルタント」で「ノムリエ」のな~りんです!更にはクックパッド公認料理講師です!(福岡にて西新教室を運営!参加者募集中!)「ワクワク!」「美味しい!」「楽しい!」それでは一緒に食文化を楽しみましょう♪質問があれば遠慮なくご連絡ください!line ID narllinghttp://with-vigor.com/
もっと読む

似たレシピ