フワフワ卵とほうれん草の菜種和え☆

ちっちこぷっち
ちっちこぷっち @cook_40115892

甘いふわふわ卵とほうれん草のお浸しの給食でお馴染みの菜種和えを自分好みにアレンジ
このレシピの生い立ち
給食で良くでる菜種和えにふわふわエッグをあわしてみたら美味しかったから

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材料

  1. ほうれん草 一束
  2. たまご 2個
  3. めんつゆ 小1~2
  4. 砂糖 小2~3
  5. マヨネーズ 大1
  6. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草を5cmに切って茹でる。
    冷まして水を切り、めんつゆと和えておく

  2. 2

    卵を割りほぐし、砂糖・マヨ・塩胡椒も入れる。
    油を引きフライパンを大きく揺すりながら緩いスクランブルエッグを作ります

  3. 3

    ほうれん草の上に卵乗せて出来上がり♪
    更に上から胡椒振っても美味いです

コツ・ポイント

フライパンを大きく揺すりながらスクランブルエッグするとふわふわに。

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レシピ作者

ちっちこぷっち
ちっちこぷっち @cook_40115892
に公開
2人の娘の母病院に20年勤務する栄養士チビ達に毎日美味しいご飯を食べさせたくて&野菜嫌いな旦那とチビ達に奮闘中ψ(`∇´)ψ
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