作り方
- 1
・ほうれん草→洗って3~4cmに切る→レンジ600wで1分加熱→粗熱をとる。
・大根下ろしを用意する。
・ボウルに - 2
・ボウルに大根下ろし、ほうれん草をいれあえる。
・器に盛り付けかつお節をたっぷりとのせて出来上がり!
コツ・ポイント
めんつゆ又は醤油をかけてたべます。
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