焼きなすのおかかポン酢和え♫

ayamammy
ayamammy @cook_40053688

フライパンで簡単!カロリー・塩分ひかえめ♡すぐできます。もう1品ほしいときに♪
このレシピの生い立ち
あっさりとした野菜のおかず、カレーに合わせて作りました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. なす 1本
  2. サラダ油 小さじ2
  3. ポン酢醤油 小さじ2
  4. かつお節 適量

作り方

  1. 1

    なすは1cmくらいの幅に斜め輪切りにする

  2. 2

    フライパンに油をひき、なすを並べて焼き、片面が焼けたら裏返し、ふたをして火を弱め、蒸し焼きにする

  3. 3

    器に盛り、かつお節とポン酢醤油をかける

コツ・ポイント

たっぷりめにかつお節をかけると美味しいです。
簡単です。焦がさないようにしましょう。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ayamammy
ayamammy @cook_40053688
に公開
ささっと簡単、野菜たっぷりのお料理が好きです。
もっと読む

似たレシピ