シリアルをまとった鳥ささみの山賊焼き

ささみを筋切りしてペーパーで汁気を取っておく。

シリアルコーンを砕いておく。

汁気を切ったささみと☆をポリ袋で混ぜ合わせる。冷蔵庫で30分程漬ける。

漬けだれは捨て、トレー等の上で砕いたシリアル、適量の油をまぶす。

オーブンレンジの網に油を塗り、乗せていく。

オーブンレンジ170℃フライモードで15分程度加熱する。
（フライパンの場合は油をひき、中火で両面7分ずつ揚げ焼きする）

仕上がったらお皿に乗せて出来上がり。