ごぼうサラダwithところてん

買うより美味しくてヘルシーです！手軽に作り置き！食物繊維で美容効果♡

食物繊維たっぷり！　ごぼうがいっぱい食べられるさらだです♪。

食物繊維たっぷり美味しいサラダ！

惣菜のサラダが美味しくて♪食物繊維が沢山とれる！

ゴボウで食物繊維を(✻´ν`✻)

食物繊維たくさんのごぼうをマヨネーズで和えました。

食物繊維、ポリフェノールたっぷりで老化防止に効果のあるごぼうを常備菜に☆

食物繊維豊富なごぼうのサラダです

ゴボウは食物繊維がたっぷり！

食物繊維たっぷりのごぼうサラダ♪

ゴボウには食物繊維が豊富で腸内環境を整えますので積極的に食べたい食材です。人参はビタミンAが豊富です。

食物繊維が豊富なごぼうを使ったごぼうサラダです。コーンの甘みが食欲をそそりますよ～

余りがちになるごぼうを、家にある材料でおいしくいただいちゃいましょう！ごぼうには食物繊維がたっぷり含まれています！

簡単に、あと一品。マヨネーズ＋醤油で。ごぼう・人参のどちらか単品でもOK!

ごぼう・きゅうりは、涼性で、熱を冷まし、解毒効果があり、相性の良い組み合わせ♪咽の渇き、口が臭い、食欲旺盛の方におすすめ

ごぼうが沢山食べられるサラダです(^^♪

市販のごまだれとマヨネーズで失敗しないごぼうサラダです。

食物繊維たっぷり♪シャキシャキのごぼうサラダです。

ごぼうで1品簡単副菜☆食物繊維たっぷりです！

食物繊維、ビタミン豊富！ごぼうのしゃきしゃき感が美味しいサラダです。

ごぼうがシャキシャキしています。ごまの風味でおいしい♪

食物繊維たっぷりのゴボウを使ったサラダです！サラダですが味がしっかりしてるのでご飯のおかず的な一品に！お弁当にも最適です

食物繊維たっぷり〜止まらないよ♡

ごぼうのシャキシャキがおいしいサラダです！千切りを頑張ったら後は簡単です^_^

ごぼうと水菜とにんじんで♪たくさん食べれるサラダです。

ごぼう1本で簡単サラダに、食物繊維たっぷりおいしくいただけます。

食物繊維が豊富なごぼうとぽかぽか食材のにんじん、ゴマも体に良いですね♪

はるひやま さん、リピありがとう！ごぼうは、清熱解毒・養血生肌の効果があり、皮膚の色が赤い、びらん、膿疱の皮膚病に♪ #ゴボウサラダ　#サラダ　#マヨネーズサラダ　#マヨネーズ　　　#アトピー性皮膚炎　#乾燥肌　#湿疹　#肌荒れ　#敏感肌　#肌のかゆみ　#クックパッド　#豊田市薬膳　#豊田市漢方ごぼう性味：苦・涼帰経：肺・心効能：清熱解毒・活血・寫下適応症：各種皮膚病・耳下腺炎・甲状腺腫大・咳・咽の痛み・筋の痙攣と骨の痛み・動脈硬化・月経不順・便秘

ごぼうときゅうり、カニカマをマヨネーズで和えた、食物繊維豊富なサラダです♪

ごぼうのシャキシャキが美味しいサラダ。市販の調味料でと～っても簡単♪