にらともやしペロリと食べれちゃう!

バババニラさん @cook_40166273
もやし、にら、ぽん酢の組み合わせで元気でますょ
このレシピの生い立ち
昔冷蔵庫の中みたら、もやしニラ卵があったのでさっぱり食べたいと思いついたのが始まりです。
作り方
- 1
にらをザク切りします。もやしは水洗いしてザルに移します。
- 2
入り卵を作ります。お皿に移してもやし、にらを炒めます。
- 3
ある程度炒めたら卵を投入 卵を入れたらさっと混ぜる程度でいいです。
- 4
お皿に移して出来上がり!!上からぽん酢をかけて召し上がれ!
コツ・ポイント
コツってゆうのはないんですが、卵をふんわり炒めてお皿に移してもやし、にらもあまり炒めすぎずにして下さい。
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