蒸しきんぴらごぼう

たくまぷーすけ
たくまぷーすけ @cook_40094073

油なしの簡単調理(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
油を使わないきんぴらごぼうが食べたくて(о´∀`о)

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材料

2人前
  1. 新ごぼう 2本
  2. 人参(中サイズ) 1本
  3. 豚切り落とし 150~200g
  4. 日本酒or料理酒(無塩タイプ) 大1
  5. 液体カツオ出汁(稀釈2) 大1
  6. 砂糖 中1
  7. すりごま お好みの量

作り方

  1. 1

    新ごぼうと人参は、洗ったら皮付きのままピーラーで削る。豚切り落としは食べやすい大きさに(^^)

  2. 2

    フライパンに、切った豚肉を半分引き薄削りした野菜を入れ、残りの豚肉を乗せ、酒類をかけて、落し蓋をし強火で蒸しあげる。

  3. 3

    肉と野菜に火が通ったら、砂糖を入れかき混ぜ1分炒め、液体カツオ出汁を入れ中火にし1~2分炒め、すりごまを入れ混ぜて完成!

コツ・ポイント

ピーラーで野菜を薄削りし酒類で蒸す(^^)
液体カツオ出汁は軽く水分飛ばすと美味しい(^^)

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レシピ作者

たくまぷーすけ
たくまぷーすけ @cook_40094073
に公開
料理好きな者です(^^)たまに中食やレトルト食品使い調理しますが、ちょっとした下処理や漬け込み時間は大切だと思ってます。それが美味しい料理になりますよ(〃⌒ー⌒〃)ゞ
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