アプリでひらく作り方
- 1
イカはわた 内臓をとり食べやすいサイズにきる 今回は輪切り
- 2
ピーマンも一口大に切る
- 3
フライパンにサラダ油を引きにんにく ピーマンを弱火で炒める
- 4
しんなりしてきたらイカ 塩 もいれ強火で一気に炒める
火が通ったらしょうゆをまわしいれる
コツ・ポイント
イカは炒めすぎないように
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