茄子の煮浸し!簡単!

ゆかちん324
ゆかちん324 @cook_40188562

とにかく簡単!夏にオススメレシピです!^^
このレシピの生い立ち
母から教わった夏にピッタリな簡単レシピです♪

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材料

4人分
  1. 茄子 3本
  2. 人参 1/2本
  3. いんげん 4本
  4. めんつゆ 適量
  5. 適量
  6. みょうが 1本
  7. しょうが 1/3個
  8. 大葉(お好みに合わせて) 好きなだけ

作り方

  1. 1

    茄子を一口くらいの大きさにカットし、フライパンに油をひいて焼きます!

  2. 2

    深さのある皿にめんつゆを入れます。だいたい茄子が漬かるくらいの量で良いです。

  3. 3

    焼けた茄子をめんつゆを入れていた皿に入れます。

  4. 4

    人参を細かく刻みます。

  5. 5

    さやえんどうを茹で、適当な大きさにカットします!

  6. 6

    カットした人参とさやえんどうを、茄子を入れていたお皿に入れます。

  7. 7

    みょうがを千切りにし、しょうがを下ろし、めんつゆのお皿に入れます。大葉を入れたい方は細かく刻み一緒のお皿に入れます。

  8. 8

    茄子、人参、さやえんどう、みょうが、しょうが、大葉、めんつゆを入れたお皿をかき混ぜます。

  9. 9

    氷をお好みで(私の場合は3〜4個くらい)入れ、冷蔵庫で冷やします。

  10. 10

    適当な時間冷やし完成です!

コツ・ポイント

出来たてで食べる場合は氷を多めにいれて、冷やして食べるとgood です!
いんげんの代わりに軽く炒めたピーマンを入れても美味しかったです!その他、いろんな夏野菜を入れて食べても美味しいかもしれません!

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ゆかちん324
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