蒸し鶏をしっとりさせるコツ

たまっみょ
たまっみょ @cook_40064127

騙されたと思ってやってみて!!
このレシピの生い立ち
スーパーの無料で貰えるポリ袋を、ただ捨てるのではなく、何かに利用出来ないかと…

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材料

  1. 鶏胸肉 1枚
  2. ポリ袋 1枚

作り方

  1. 1

    ポリ袋に鶏胸肉を入れます。

  2. 2

    平らにして、なるべく真空状態にしてから口を結ぶ。

  3. 3

    鍋にたっぷり水を入れ、袋ごと肉を入れ、フタをして途中、裏返しながら30分中火で茹でる。

  4. 4

    火を止め、冷めるまでフタをしたまま放置する。

コツ・ポイント

当日でも美味しいですが…
冷蔵庫で冷やすと、翌日、ポリ袋の中の肉汁がコラーゲンジェルになってます。
鶏胸肉が厚い場合は、茹で時間を長くして調節して下さい。

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レシピ作者

たまっみょ
たまっみょ @cook_40064127
に公開
Max70kgオーバーだった私…(^^;;夫婦揃って糖質制限にて減量大成功♪マイナスなんとっっっ20kg!!主婦の気まぐれ創作レシピです( ´ ▽ ` )ノお口に合えばなにより♪どこにでもいる、その辺の主婦の手料理ですが…参考にしていただけたら幸いです^ ^
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